第一次聽到寶可夢卡牌，是在我家兒子小一的時候，課後班的小哥哥們會聚在一起玩，
剛好我親弟弟是個寶可夢專家，一問之下發現果然他跟他兒子也有在玩 XD
一開始聽得霧煞煞，但跑了幾次道館也大概了解狀況了。

這篇就從家長的角度出發，讓各位爸爸媽媽們了解寶可夢卡牌到底是個什麼樣的遊戲。

寶可夢卡是什麼？是寶可夢機台的那種嗎？

不是。寶可夢卡牌，全名是寶可夢集換式卡牌遊戲（Pokemon Trading Card Game, PTCG）是一張張上面畫有寶可夢、
寫有特性、招式等資訊的小卡片。它們可能有鑲邊、亮面等效果（aka 閃卡），或是看起來像紙牌的普卡。

寶可夢機台玩的是另外一種會掉塑膠卡匣的遊戲，兩種是不同遊戲，卡片也無法共通。

寶可夢卡聽說很貴？多少錢？要從哪裡買？

其實寶可夢卡本身的官方售價沒有特別高，卡牌的價格高低會跟買卡的目標族群有關係。

寶可夢卡牌大致分成兩種人在買，一種是拿來收藏的，一種是拿來對戰，也就是拿來玩的。
通常在新聞上聽到的那種賣出天價的卡片都是收藏家在炒作的，如果是要拿來對戰，不需要花那麼誇張的錢。

價格方面，如果是官方預先組好的牌組，根據不同的強度，整副牌組60張，價格約為台幣$400-$600元。

卡包的話一包5張，通常是台幣$40-60元。
（今年九月出的那個 寶可夢30週年卡包 是紀念卡包，$99元有7張，但這個系列主要不是給對戰用的，先不討論）

寶可夢卡牌怎麼買？怎麼開始玩？

不知道怎麼買，往往是家長要入手時會遇到的第一個障礙，下面我分別解釋，首先要知道的是，寶可夢卡牌的販售形式大致可以分成兩種：牌組 與 卡包。

寶可夢卡牌：牌組

牌組本身有不同的名字，但不管是基本牌組、挑戰牌組、戰術牌組，都是一整盒、官方已經預先配好的60張卡片，
這些卡片通常會包含10幾張的寶可夢卡、以及在對戰中會需要用到的能量、支援者、道具等等，
這些牌組內通常會是同一種屬性的寶可夢，裡面還會另外附有方便新手記憶的戰鬥場（一張紙）、傷害指示物等等對戰時會需要的小東西，
牌組的好處是對新手友善、買回來就可以直接玩，非常容易上手。

以這個 超級沙奈朵EX戰術牌組 舉例，您可以從官網裡看到牌組中包含了哪些卡牌、卡牌名稱與資訊、各有幾張等等。

寶可夢卡牌：卡包

簡單來說就是擴充包，裡面有10張隨機的各種卡片（寶可夢、物品、支援者、能量等），官方會一期一期的釋出不同的系列。
比較容易會搞混的應該是：卡包有一包一包賣的，也有一整盒裡面有10包、或40包的組合。

家長需要留意的是：就算一次買10包、40包，也不一定有辦法湊成一個牌組，因為卡包裡的卡片是隨機的，能量跟寶可夢屬性有高機率會湊不起來。

所以抽卡包就可以玩嗎？

不行，就像上面提到的，一個卡包裡面通常只有5張隨機的卡片，但因為要上場對戰需要60張卡，所以只靠抽一包卡包是無法玩的。

但就算你抽了12包，湊到了60張，好吧以規則來說是可以上場的，
不過因為卡包組成是隨機的，所以就算你拿到了一堆卡，也不一定打得了。

卡牌的遊戲規則我們下一篇再講好了。

簡單來說，想要立刻開始玩，就去買預組的牌組。

卡片越強就越貴嗎？沒有強卡是不是就打不贏？

小朋友一開始會重視的是寶可夢卡強不強，什麼誰誰誰血很厚（譯：寶可夢的HP很高）、
誰誰誰填一就可以打多少（譯：填一顆能量就可以打出多少的傷害值）等。
當然越強的卡片單卡的售價可能會比較高，
例如超級進化EX、或是可以打出無上限傷害的寶可夢、或非常好用的道具或支援者之類的卡，價格會比較高（大概幾百元台幣）。

但就像棒球隊一樣，一支隊伍不會是每個人都打第四棒，
你需有主要的傷害輸出，也需要有可以輔助輸出，
所以不是花越多錢就能組出越強的隊伍，因為強棒不一定適合你的隊伍。

寶可夢卡牌要去哪裡玩？如何開始？

兩個人都有牌組的話隨時都可以玩，如果是新手想要先學習如何開始對戰，
可以選擇參加道館 — 也就是像桌遊店、書店等銷售通路舉辦的教室。
此外，道館也通常有定期的積分賽，可以確認一下孩童組的對戰時間。

這裡可以查詢全台灣寶可夢道館的地圖，可以直接去道館問問。
想參加積分賽的話，只要先申請寶可夢訓練家帳號（用email就可以免費申請），提供訓練家編號就可以了。

另外，參加積分賽是需要費用的，我們常去的道館是收 $200，參加的話就會先送一包卡包給訓練家們，
每次參賽會打三場，每場大概半個小時，所以如果要帶小朋友參賽的話，需要預留2個小時左右的時間。

到這裡爸爸媽媽們應該稍微了解整個寶可夢卡牌遊戲的運作了吧，
下面我分享一些身為家長，對於寶可夢卡牌遊戲的個人想法。

玩寶可夢卡會不會花很多錢？大概要花多少錢？

寶可夢牌卡的價格就像上面說的一樣，不管是卡包跟牌組都是依照官方的定價在賣，
真正會被炒作的都是一些特殊的紀念卡，通常是找了哪個藝術家重新畫的卡片，
對我來說那就像潮玩被炒作一樣，對於只是想要對戰的玩家來說，
就算不用那些卡，大部分的角色都會有對應的普卡。

桌遊店跟網路上也找得到拆售的單張卡片，一張$3元起跳，像是基本能量、基本的寶可夢什麼的，
就算是超級進化EX的寶可夢，通常$20-40就買得到，除非是滿版插畫的卡片，
但就算不是滿版的特殊閃卡，也找得到同樣卡片的普通紙卡，
那些就可以拿來對戰了，所以不買特殊系列的紀念閃卡真的也沒差。

至於支援者卡、道具卡等等，通常也是$10-80不等，只有非常少數的ACE卡（像是特別好用的道具）可以賣到好幾百元。

有些非官方、店家自己組的牌組（60張），因為打起來很順，大概可以賣到一兩千，但這樣其實就夠玩很久了。

我家兒子是從 $550 的挑戰牌組入門，
後來我又買了店家自己湊的大概加起來 $1,300 左右的牌組當生日禮物，大概是這樣的價格區間。

卡包可以偶爾當獎勵，我們沒事也會去道館逛逛看有什麼可以拿來升級牌組的卡，
就算逛兩個小時也很難花到 $300，可以買一堆想要的卡又逛得很開心，回到家還可以一起討論怎麼組，我是覺得挺划算的。

寶可夢卡牌的魅力是什麼？為什麼我一個大人也在玩？

我是非常喜歡組牌組的過程啦，因為每種寶可夢跟支援者或物品的特性都不一樣，
需要考慮牌組裡面放哪些卡，打起來會比較順。

因為遊戲是動態的，實際打又可能會遇到一些狀況，
不管是寶可夢一直叫不出來、能量不夠填、屬性被剋、
重要的卡被鎖在獎賞卡裡面拿不到等等，經常會需要依照現場狀況即時更換出牌順序與策略，

對戰後分析自己的牌組裡面到底缺什麼也很有趣，
加上因為是實體的，可以去道館與其他訓練家互動、挑卡片的過程我也很喜歡（少少錢就可以滿足購物慾 XD）。

讓小孩玩寶可夢卡牌好嗎？跟戰鬥陀螺比起來呢？

其實寶可夢卡牌遊戲（PTCG）本質上只是一種桌遊，只是它不像大富翁或是矮人礦坑那樣一副牌玩到底，
它有流動性、重組性，這些是TCG類型的卡牌遊戲都有的特質。

透過遊玩的過程，像我兒子是多學了很多國字（因為要看懂特性），
為了算傷害加減法是基本，有些招式還會用到乘法。
而且有些特性需要在戰鬥場上才可以用、有些只要在場上就可以用，
有些則是每回合只能用一次，有些是每一隻每回合都可以用一次，根本是閱讀測驗 XD

在玩的時候也需要動腦思考出牌順序、攻守策略等，
除了記得自己的有哪些卡、怎麼鋪場叫卡以外，也需要了解對方有了什麼卡、是什麼特性，
甚至可以查看對手的棄牌（已經用過的卡），猜測他手上可能剩下哪些牌，自己要怎麼對應等等，也是因為這麼複雜，所以好玩。

下面就純粹個人意見了，我自己是不會讓孩子玩寶可夢機台跟戰鬥陀螺的，
因為寶可夢機台說到底就是在賭機率，沒有實質技術可言，
當作湯姆熊一樣偶爾花點小錢玩一玩沒關係，但沒必要深入研究。
至於戰鬥陀螺因為本質上也是花的錢越多，就可以買到越強的陀螺的遊戲，
加上因為價格跟比賽被成人炒作的太誇張，
甚至聽到有冠軍可以拿走所有參賽費的擂台賽玩法，個人沒那麼欣賞，
所以私底下朋友打好玩的話沒關係，但我不會讓小孩有機會去接觸到那些可能用不當心態打比賽的（成）人的場所。

相較之下，寶可夢卡牌的積分賽非常講求禮貌與公平性，
之前也有因為在國際大賽上做出不雅手勢，導致該選手直接被取消冠軍資格的紀錄，
看得出來主辦單位很認真在維持比賽的水準，以確保遊戲老少咸宜，
這也是我相較於戰鬥陀螺，會比較支持小朋友玩寶可夢卡牌的重要原因之一。

以上就是我從一個連寶可夢卡牌從怎麼買都搞不懂的媽媽，到現在自己跟孩子一起參與遊玩的分享與心得。

也有聽過收藏家是透過寶可夢卡牌教小孩投資，只是那比較不是我擅長的領域，
我還是比較喜歡可以跟孩子一起享受玩遊戲、分析比賽的那個過程。

如果您也是喜歡玩益智類遊戲的家長，又不想讓小孩玩3C，我想實體的寶可夢卡牌會值得您去了解看看。

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不過搜尋兒童顯微鏡會跳出一大堆，我一開始也不知道從何選起，這次就開箱三款市面上常見、不同形式的兒童顯微鏡，分別來自APEXEL、親子天下、以及蝦皮上的超便宜淘寶貨，看看到底實際上差在哪裡吧！

兒童顯微鏡技術規格｜APEXEL、親子天下、蝦皮雜牌

兒童顯微鏡實測心得｜APEXEL、親子天下、蝦皮雜牌

APEXEL兒童顯微鏡｜優缺點、推薦使用情境

優點

• 整體質感非常棒
• 有螢幕，方便小朋友觀察
• 變焦的操作很直覺，很快就找到目標物

缺點

• 單價較高
• 數位變焦加上螢幕解析度，看起來沒有肉眼清晰

推薦使用情境

• 學齡前的小朋友
• 目標物不管是活體或是非有機體都可以很輕鬆地看
• 可以帶出門隨時隨地亂看

親子天下款兒童顯微鏡｜優缺點、推薦使用情境

優點

• CP值高
• 光學變焦、少了螢幕解析度影響，目標物很清晰

缺點

• 變焦調整需要時間學習適應
• 一直彎著頭看蠻累的，且比較難看到目標物

推薦使用情境

• 比較熟悉操作變焦的小學生
• 目標物最好是不會動且有玻片固定的物品
• 最好是坐在書桌前操作

蝦皮款兒童顯微鏡｜優缺點、推薦使用情境

優點

非常便宜

缺點

• 上面缺點全部有，再加上以下
• 質感超差，電池蓋蓋不起來直接用透明膠帶黏
• 簡單來說就是醜

推薦使用情境

不在乎品質只求價格便宜

三款兒童顯微鏡實測心得

簡單來說，如果是想要給學齡前小朋友先體驗微觀世界，增加對自然的興趣或散步樂趣的，可以選擇像APEXEL這種有螢幕、變焦操作方便、又方便帶出門不怕亂摔的機種。

而如果是年紀比較大的小學生，對於操作變焦已經比較熟悉，也有辦法坐在書桌前觀察，那就可以挑選親子天下這種體積更小，可以用肉眼從鏡頭裡面看的機種，看起來會更清楚。

至於蝦皮款，我是覺得價格沒差多少，如果要買的話就買親子天下款就好了（攤手）。

下面有更詳細的，分別針對操作便利性、外觀與便攜性、清晰程度的比較、照片與心得。

兒童顯微鏡操作便利性比較｜APEXEL大螢幕最適合學齡前

還沒到貨前，我就想說「顯微鏡這種東西還要抓焦距不是很麻煩嗎？兩隻學齡前是要怎麼有耐心坐在那邊調？」

果不其然，沒有螢幕的顯微鏡，因為只能眼睛對著鏡頭去找目標物的，光是需要調整兩個地方的旋鈕＋對焦對大人來說就有點難度，再加上不小心手抖整個目標物就會不見還得重找，實在是不太適合學齡前的小朋友。

APEXEL的兒童顯微鏡因為直接可以從大螢幕看，旋鈕很大很好轉，手動調整很快就可以看到目標物，再按按鈕就可以數位變焦再放大，小朋友馬上就有東西可以看，玩起來很直覺方便。

兒童顯微鏡外觀與便攜性比較｜APEXEL可愛又摔不壞

雖然親子天下款的外型也算是中規中矩、配色也算蠻可愛的，整體來說還是APEXEL更勝一籌。

APEXEL兒童顯微鏡的外型非常圓潤、配色也像玩具一樣非常可愛。

殼很硬，但不算太重（109公克），讓小朋友裝上頸帶直接背出門也不怕敲壞。

兒童顯微鏡清晰程度比較｜親子天下款肉眼看最清楚

撇除操作的便利性不說，親子天下款的顯微鏡因為沒有螢幕解析度的問題，直接光學變焦＋肉眼看到的目標物是最清楚的。

以下是三款兒童顯微鏡，放在桌上看孔雀羽毛的玻片標本畫面。

上面照片應該看得出來親子天下款的因為是肉眼直接看的，沒有螢幕解析度的影響，加上它的腳架放玻片的位置有稍微下凹，讓光線更好穿透過去，所以觀察的效果非常好。

淘寶款因為LED光源單一也不夠強、也沒有腳架，不管是要找目標物、調焦距都蠻困難的，看到的效果也不太好。

APEXEL的光源是最充足的，因為是6顆環形LED燈，還可以調兩段亮度，但看起來的效果算是在中間，但因為是透過螢幕就會被螢幕解析度過濾掉一部分的清晰程度。

以上就是這次我們實際體驗三款不同的兒童顯微鏡的心得啦～上面沒有全部看完的話可以直接看這段結論：

「學齡前、為了提昇遊戲樂趣就買APEXEL。」
「有辦法坐得住、慢慢操作焦距、研究導向的小學生就買親子天下款。」

對我們家的狀況來說，因為兩隻都是學齡前，所以大部分的使用情境還是外出的時候讓他們帶著看東看西，但別小看這個看東看西，光是這樣，就可以讓原本一般的公園散步變的樂趣十足。

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推薦給在家裡被煩到到生無可戀的媽咪對微觀世界有興趣的學齡前小朋友唷！

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了解更多關於APEXEL遇見未來品牌。

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黑肥皂因為去油污力非常好，加上有除臭防蟲的效果，通常我拿來洗排油煙機、烤箱還有廚房排水管口。

我自己平常用的品牌，會有一個非常重的肥皂味，而且通常會停留蠻長一陣子的，我自己是覺得有防蟲效果啦，但有時候小朋友會該該叫覺得廚房很臭。

這次分享的南法香頌歐巴拉朵速潔橄欖油黑肥皂，因為是純橄欖油製成又沒有調香的關係，沒有奇怪特殊的氣味，加上因為成分天然無毒，洗起來不傷手，讓小朋友拿來洗玩具、布偶也很安心。

延伸閱讀：橘子果園自製的無毒天然清潔劑｜川涌家柑橘廚房清潔劑

玩具清潔與消毒方法 – 使用黑肥皂液

對於家中有學齡前兒童的家長們來說，清洗那些沾有口水、汗水、油膩的小手手摸過的玩具是不是令人煩心呢？

通常我會把玩具分為絨毛玩具跟光滑表面的塑膠玩具，其中再細分為有/無電池。

因為是用來清洗小朋友每天都會接觸到的玩具的關係，使用了南法香頌歐巴拉朵速潔橄欖油黑肥皂，令人安心的事實包括：

• 100%純化食品級橄欖油,無重金屬、毒物殘留
• 歐盟有機認證,無添加化學清潔成份
• 歐洲實驗室認證，可有效去除大腸桿菌、金黃色葡萄球菌、綠膿桿菌
• 歐洲BIOPHYDERM實驗室依保養品規格測試，肌膚「零」刺激

絨毛玩具

沒有電池的絨毛玩具，話不多說，直接丟到洗衣機，60度熱水洗程＋高溫烘乾。

有些媽咪們會選擇手洗，但我太懶了，頂多比較貴的絨毛玩偶用洗衣袋裝起來而已，頻率通常是每個月一次。

重點是：要趁著小朋友上學的時候洗完＋烘乾，不然他們要是睡前發現心愛的玩具不見了，通常會大鬧一番 XD

直接將要用來清潔的黑肥皂液或其他洗劑直接投放到洗衣機內就可以了，通常我會用加上浸泡30分鐘。

延伸閱讀：家事救星 – BOSCH 10kg 高溫洗脫烘｜實際使用心得 WDU28560TC

至於裡面有裝電池的那些絨毛玩具，首先通常我不會買，而如果是別人買的，我就會等他玩到髒到受不了之後直接偷偷丟掉。

有些人會用清潔噴霧，但我覺得那是噴心安的，用蒸氣熨斗的高溫蒸氣燙一燙好像還比較實際。

但那些都只能消毒，基本上髒污還是留著，所以對我來說最後還是直接丟掉，並且請大家不要再買比較乾脆。

因為小孩都是這樣玩布偶 XD 所以個人還是偏好熱水洗過之後＋高溫烘乾，比較不會有塵蟎問題。

南法香頌歐巴拉朵速潔橄欖油黑肥皂洗完沒有傳統黑肥皂的強烈氣味，小朋友接受度也比較高～

塑膠玩具

這種光滑表面的就很簡單了，直接用洗劑稀釋後用抹布擦一擦就可以。

因為是用擦拭的，選擇無毒的洗劑就很重要，因為很難確保有將洗劑完全擦拭乾淨。

這次推薦的南法香頌歐巴拉朵黑肥皂液，不僅天然無化學添加、無化工染料、無化學防腐劑、無螯合劑、無 parabens、無起泡劑，

直接讓小孩洗也很安心。

直接跟玩具一起加到水桶裡，讓兩隻小孩用小手帕直接進行擦拭後用清水沖洗後拿去脫水，就香噴噴又亮晶晶的溜！

讓小孩自己洗玩具的時候，我去煮飯，單親媽媽的時間管理很重要 XD

等他們洗完之後，用清水沖過幾遍，套上兩層洗衣袋（怕被勾破）之後放洗衣機脫水。

之後拿出來風乾就可以囉～

黑肥皂與馬賽皂的差異

黑肥皂與馬賽皂都是非常環保、無化學添加、可天然生物降解的環保萬用清潔劑。

兩者的製造過程也非常相近，通常都是由椰子油、橄欖油皂化而成，只是通常黑肥皂會添加鉀（potassium），而馬賽皂則是用蘇打粉（或稱碳酸鈉）。

黑肥皂的去污、去油力強，所以常用於進行居家清潔，而且通常必須稀釋後使用，而馬賽皂則比較適合用於清潔肌膚。

但歐巴拉朵的這一款速潔橄欖油黑肥皂，由於成分天然又零刺激的關係，不用經過稀釋，可以直接沾取原液擦拭要清潔的區域。

歐巴拉朵品牌也是法國 200 年國寶工藝，傳承南法經典工藝，自1828 年起至今已傳承六代，為世界上歷史最久、最正統的馬賽皂廠。

黑肥皂用途

• 地板清潔
• 餐具碗盤清潔
• 排油煙機、瓦斯爐等油汙清潔
• 清洗衣物織品
• 兒童玩具清潔

黑肥皂液洗衣服

黑肥皂是可以用來清洗衣物的，但是由於台灣除了北部地區外，大部分都是屬於礦物質含量大於120 mg/L的硬水。

當肥皂用於硬水時，由於鉀、鈣、鎂離子會與肥皂反應凝結，降低清潔效果，殘留在織品內長期也可能會降低織品的吸水性。

因此會建議先將硬水軟化後再使用。

不過這是我用法香頌歐巴拉朵黑肥皂液清洗烘乾後的布偶，長毛的絨毛布偶還是一樣蓬鬆柔軟。

這篇分享使用黑肥皂洗我們家兩隻的絨毛與塑膠玩具，洗完之後有淡淡的肥皂清香，較傳統黑肥皂的氣味怡人。

歐巴拉朵黑肥皂液由於無毒又不傷手，直接讓寶寶自己洗也很安心！

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延伸閱讀：「感覺統合發展」出生後才開始，0 到 3 歲是黃金關鍵期！ :: in媽咪育兒新知

這系列就來分享之前身為全職媽媽，我跟兩寶平日在家裡會進行的小活動吧！
本系列文另外還有食物烹調篇、大動作篇，歡迎一起服用。

水彩

道具：顏料、紙、滾筒或筆刷

適合年齡：1歲以上

不管什麼年齡其實都可以玩的水彩畫，我通常會讓他們在陽台玩，要清潔比較方便。

文具行就可以買的到大大小小的海棉滾筒，就算還不會握筆也可以玩。

水畫

道具：水桶、滾筒、筆刷、水

適合年齡：1歲以上

不想要把家裡弄髒的話，除了讓小朋友在陽台作畫以外，也可以乾脆準備一桶水跟畫具，

直接到有水泥地板或牆面的地方用水畫，像是大樓頂樓或是露台之類的。

抓氣球

道具：氣球、電扇兩台

適合年齡：1歲以上

沒看過不喜歡玩氣球的寶寶，只要把氣球吹好，加上兩台電扇喬好角度，就可以讓寶寶玩到瘋掉。

清潔

道具：抹布、要清潔的東西

適合年齡：1歲半以上

清潔工作也是蒙特梭利的日常工作訓練之一。

待在家裡沒事的話，當然也可以請小朋友自己把玩具或是地板整理乾淨囉～

延伸閱讀：如何挑選學齡前讀物，取代巧虎的媽媽免陪讀救星｜小豆苗月刊＋動物敲敲門

彎板

道具：彎板、瑜珈墊（非必要）

適合年齡：1歲以上

可以是小山丘、溜滑梯、山洞、搖籃，彎板是國外蒙特梭利媽媽家中必備單品。

我是覺得有兩塊的話可以做的遊戲比較多，也可以搭配最近台灣也開始流行的攀爬架。

如果要當溜滑梯的話，我會在地面鋪個瑜珈墊止滑。

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這系列就來分享之前身為全職媽媽，我跟兩寶平日在家裡會進行的小活動吧！
本系列文另外還有感統遊戲篇、大動作篇，歡迎一起服用。

1-2歲寶寶可以玩

揉麵團

道具：中筋麵粉、食用油、鹽巴、水

適合年齡：1歲以上

將麵粉、水、油、鹽巴全部攪和在一起，揉勻之後就是安全的寶寶黏土。

也可以加入食用色素，讓顏色繽紛一點，寶寶玩起來會更開心。

或是像我不想浪費食材的話，也可以拿來炒成麵疙瘩，玩完可以順便吃午餐。

做鬆餅

道具：麵粉糊、平底鍋或鬆餅鍋

適合年齡：1歲以上

這個有兩種玩法，用的鬆餅糊不一樣。

寶寶小一點的時候我是用比利時鬆餅的食譜，先做成麵糰之後，讓寶寶放到鬆餅機裡面壓。

大一點之後我是做成比較糊的美式鬆餅，讓他們自己抹奶油、撈麵糊到平底鍋上成型，同樣也是個可以邊玩邊吃的活動，很適合早上起床的時候進行。

比利時鬆餅食譜

• 高筋麵粉 50g
• 低筋麵粉 50g
• 速發乾酵母 2g
• 細砂糖 10g
• 鹽 一小撮
• 雞蛋 一顆
• 牛奶 30g
• 無鹽奶油 30g

奶油低功率微波10秒鐘到融化後，把除了酵母以外的東西全部加進去拌均勻。

最後加入酵母粉，拌勻後包上保鮮膜靜置1小時左右。

如果是早餐要吃的話，我會前一晚拌好冰冰箱，隔天就可以直接烤。
要烤之前弄成一小球一小球，讓寶寶自己放進去鬆餅機裡面壓上去，烤到有金黃褐色就可以囉～

美式鬆餅食譜

• 高筋麵粉 200g
• 牛奶 240ml
• 雞蛋 1-2顆
• 砂糖 30-50g
• 鹽巴 一小撮
• 無鹽奶油 30g
• 泡打粉 10g （可省略）

奶油加熱變液態後，跟所有東西都混合在一起就可以了。

糖我只加了30g，吃起來完全沒味道，可以煎好再加蜂蜜吃。

這個稠度很適合讓小孩玩，比較不會亂流，煎久一點還會有點脆脆的，非常好吃 😋

爆米花

道具：玉米粒、奶油、平底鍋

適合年齡：1歲以上

玉米粒、綠豆這些小東西其實本身就可以拿來玩感統，用湯匙分裝到不同大小的玻璃瓶中聲音很好聽，可以訓練手眼協調。

拿來玩爆米花又是另一種樂趣，爆完之後大一點的小朋友可以拿去配電影吃，小小孩也可以拿去玩煮飯遊戲或繼續玩分裝。

敲蛋殼

道具：風乾後的蛋殼、食用色素（非必要）、小木槌

適合年齡：1歲以上

用小木槌敲蛋殼很療育，大塊一點的蛋殼用手指壓破又是另外一種特別的感覺，小朋友很喜歡。

其實不一定要上色，照片中的我有用食用色素加醋，加入蛋殼浸泡一個晚上後風乾。

加上顏色之後可以順便教小小孩認識顏色，玩法比較多～

2歲以上寶寶可以玩

卷壽司

道具：海苔片、白飯或醋飯、壽司料（煎蛋捲、肉鬆、小黃瓜）、壽司竹簾

適合年齡：２歲以上

我自己蠻喜歡吃壽司的，準備簡單的料讓寶寶自己選、自己捲，他們會吃得很樂。

要一邊捲一邊壓緊比較好成型，但反正捲的鬆鬆的也可以吃，大不了改吃散壽司 XD

削蘋果

道具：蘋果、削皮刀

適合年齡：2歲以上

削蘋果其實是蒙特梭利常見的工作之一，還有另外一個把蘋果切片的道具因為使用次數太少所以我沒買。

蘋果要擦乾比較不會滑，削的時候會稍微需要一點力氣跟雙手的協調，爸爸媽媽一定要在旁邊陪同喔！

延伸閱讀：如何挑選學齡前讀物，取代巧虎的媽媽免陪讀救星｜小豆苗月刊＋動物敲敲門

做披薩

道具：披薩餅皮、披薩料（培根、櫛瓜、番茄醬汁、起司）

適合年齡：2歲以上

跟捲壽司有異曲同工之妙，只是材料準備起來更麻煩一點。

番茄醬汁跟披薩餅皮的麵團我都是前一天晚上都先準備好，當天讓兩寶自己擀麵皮、放材料而已。

番茄醬汁我是自己用番茄煮的，但也可以買現成的或是用番茄醬就好比較簡單。

為了讓活動可以持續久一點，所以讓五歲的哥哥進行一部分的備料，可以安排在早餐後進行，做完剛好可以吃～

披薩餅皮食譜

• 高筋麵粉 240g
• 溫水 140 mL
• 糖 一小撮
• 酵母粉 5g
• 橄欖油 一大匙
• 鹽 一小匙

全部攪拌均勻之後，放在盆子中用保鮮膜包起來冰冰箱，隔天早上起來就可以拿來玩囉～

以上就是可以邊吃邊玩的學齡前居家小活動，希望可以給家長們一些idea。

延伸閱讀：中國又有新病毒！？｜不敢出門，在家也能玩的20個學齡前活動 – 感統遊戲篇

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延伸閱讀：「感覺統合發展」出生後才開始，0 到 3 歲是黃金關鍵期！ :: in媽咪育兒新知

這系列就來分享之前身為全職媽媽，我跟兩寶平日在家裡會進行的小活動吧！
本系列文另外還有食物烹調篇、大動作篇，歡迎一起服用。

1-2歲寶寶可以玩

串珠

道具：串珠、毛線或毛根

適合年齡：1.5歲以上

木頭串珠可以用毛線搭配木針，或是毛根來串。

年紀小一點的其實光是串珠的這個動作就很有挑戰性，大一點的話，可以畫好幾種顏色的串珠圖卡，讓他按照上面的順序串增加難度。

撈毛球

道具：大大小小的絨毛球、臉盆、清水、不同大小的湯匙

適合年齡：1歲以上

這個是我從兩寶小時候就很常讓他們玩的遊戲，要把水中漂來漂去的毛球撈起來，對於還在發展手眼協調的小朋友來說非常具有挑戰性，用不同的湯匙難度也不同。

夾毛球

道具：毛球、夾子、不同大小的容器

適合年齡：1歲以上

這個遊戲準備起來超簡單，就是兩個容器、一根夾子，讓寶寶把毛球夾到另一個容器裡面。

看起來很簡單，但對於眼手還不太協調、手指頭也不一定有力氣的寶寶來說其實蠻有挑戰性的。

也可以用比較窄口的容器提升難度，或是把夾子改成湯匙又是另外一種玩法。

套吸管

道具：吸管、竹籤或竹筷、厚紙板

適合年齡：1歲以上

將竹籤或竹筷固定在厚紙板上，將吸管剪成小段後，讓寶寶套進去。

因為剪短後的吸管很小，家長們也要陪同，避免讓寶寶把吸管放到嘴巴裡或亂塞喔～

圓點貼紙

道具：圓點貼紙、自製教材

適合年齡：1歲以上

貼貼紙一樣是個可以訓練寶寶小肌肉的活動。

圓點貼紙大部分文具行都買得到，還有各種不同的大小。

自製教材也非常簡單，基本上就是上網找一些寶寶喜歡的圖案，例如動物、交通工具等等，放到Word或Powerpoint裡面之後，在圖案上加上幾個有外框、底色是白色的的圓圈就可以了。

如果是還不會貼貼紙的小朋友，也可以改成蓋印章。

釣魚

道具：廢紙、訂書針、毛線、磁鐵

適合年齡：1歲以上

把廢紙剪成或折成魚的樣子，釘上釘書針。

再把磁鐵綁在毛線上，就是超簡單的釣魚組。

刺工

道具：大頭針或圖釘、有點點圖案的紙、一塊比較厚的布

適合年齡：1歲半以上

刺工是蒙特梭利中常見的工作項目之一，可以訓練精細動作跟專注力，刺起來其實也很療癒。

我是自己用白紙畫上圖案後，自己點上點點、下面鋪上一層厚的布料，就可以讓寶寶玩了。

但是因為有針，爸爸媽媽記得要陪在身邊不要讓寶寶亂揮亂丟不小心受傷了唷。

2歲以上寶寶可以玩

拯救小動物

道具：棉線、紙膠帶、安全剪刀、小玩具或布偶、有洞的籃子

適合年齡：2歲以上

將小玩具或布偶用棉線或紙膠帶綁在有洞的籃子裡面，讓寶寶用安全剪刀把棉繩剪掉，把小玩偶都救出來。

操作剪刀的時候爸爸媽媽要在旁邊陪伴喔！

剪鬃毛

道具：水果包裝海綿、白紙或厚紙板、安全剪刀

適合年齡：2歲以上

在白紙或厚紙板上畫上獅子的臉，貼上水果的包裝海綿，就可以讓寶寶幫獅子修剪鬃毛囉。

使用剪刀時，爸爸媽媽一定要陪同喔！

毛球冰淇淋

道具：自製教材、雙面膠帶、毛球

適合年齡：2歲以上

在白紙上畫上甜筒、再用彩色筆畫上不同顏色的冰淇淋球，並貼上雙面膠帶。

讓寶寶依照圖畫上的冰淇淋顏色，貼上相同顏色的毛球。

好啦，以上分享了8個與感覺統合相關的小遊戲分享，希望有提供一些想法給各位家長們。敬請期待接下來的12個小活動吧！

延伸閱讀：如何挑選學齡前讀物，取代巧虎的媽媽免陪讀救星｜小豆苗月刊＋動物敲敲門

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目前使用英文app學習了兩個月左右的狀態為，哥哥其實已經懂得蠻多單字了，但是還是不太願意開口說，而且因為這些app大部分為遊戲化的關係，每個關卡都會越來越難，卡關之後對於挫折耐受度比較低的小朋友來說，就比較需要更多的引導跟鼓勵。

延伸閱讀：學齡前兒童美語學習app 怎麼挑？｜外文系媽咪實測五款幼兒英文教學app無業配心得

身為單親一打二的母親，要在下班後家事還沒做完的狀態下，還要另外挪出每人半個小時的時間引導著實有些困難，導致目前的進度有點停滯，所以這次就來體驗看看OiKID的一對一兒童家教課程～

關於OiKID

「要讓孩子渴望學習，而不是必須學習。」OiKID的創辦人希望透過創意教學媒材、引人入勝的教學方式、學者多元開放的人格特質，讓所有孩子都能感覺到學習的樂趣，打開主動學習的開關。

OiKID的課程是特別針對3-15歲的幼兒至學童年齡層設計，每次的課程只有25分鐘，與外師一對一的進行互動。

因為課程時間短的關係，對於年齡比較小的幼童，也比較可以維持他們的專注力。

OiKID課程實際體驗分享

這次跟OiKID預約的課程是由Katarina Stojilkovic老師進行的，是一堂完整25分鐘的課程，主要的學習對象是剛滿五歲的哥哥，三歲半的妹妹在旁邊插花 XD

破冰 – 開口說英文

哥哥其實是個有點慢熱的個性，他其實懂的單字算蠻多的，但就是在面對老師時，不太敢開口說。我也認為這個環節是不管成人或是兒童課程，都很容易會遇到的，就是台灣人其實不太敢開口講英文。

在這段時間內，老師運用了很多的技巧引導哥哥開口說英文，例如先詢問像是名字、年齡，甚至拿出自備的玩偶，非常的活潑。

與外師一對一互動

OiKID的課程分為LV1至8級，到第8級的課程就大約等同於美國小學Grade 5 – 7的程度了。

我們自然是從LV1的phonics開始，透過線上教室，老師先引導幾個簡單的認知單字，例如boy or girl、五官、數字等。

我們當天是使用筆電上課的，因為哥哥還不會用滑鼠的關係，一些指認的動作只能透過老師寫上數字進行，這樣的舉動也可以證明老師真的很有經驗唷，因為她在課程期間就先確認我們家哥哥是有辦法識別且說出數字的。

但如果是學齡前的小朋友，我推薦可以使用平板電腦，這樣跟老師會有更多的互動，上課的過程也會更順利！

課間老師也會根據小朋友的喜好，提供素材吸引小朋友的注意力，例如這裡在聊我們家哥哥近期的最愛：奧特曼 XD

這樣的對話也可以促使小朋友對話題感興趣，進而去拆解老師談話中的意思，達到類似母語自然學習的效果。

課後回饋

OiKID平台還有兩個很親師友善的功能：課程回放，還有老師評價。這些是每堂課後都會有的存檔，只要在合約期限內，都可以無限回放收看。

個人認為這樣的功能很適合無法每堂課都盯著看的家長，方便隨時上去追蹤小孩的學習狀況跟進度，非常友善。

一對一線上課程 VS 英文學習app

幾次上課下來，我覺得這樣的一對一課程比起英文學習app，主要的差異大概有以下：

延伸閱讀：一鍵切換中英文－小豆苗動物敲敲門月刊＋太空精靈點讀筆

簡單來說，就是使用app雖然小朋友也是可以玩得蠻開心的，但是對於學習地圖與程度上的判斷就會比較困難，在學習效率上也會比較吃家長的引導功力，如果是本身就比較沒有英語基礎的家長，不如就直接把孩子交給專業的教師吧！

以上就是這次體驗OiKID線上英語教學平台的心得，還有跟我們家兩隻平常使用app自學的比較，希望對正在搜尋合適的兒童英語學習課程的家長們有幫助囉！

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聯興公園－四大主題區

聯興公園巧妙地運用了原本是駕訓班的歷史，將主題訂在交通訓練場，讓小朋友在遊玩的同時學習交通規則、紅綠燈，主要有以下四個區域。

• 交通訓練場：分為內外圈，內圈為有紅綠燈的馬路配置，外圈則是有起伏的滑步車賽道。
• 捕夢爬網：6歲以上可以玩的超大捕夢網造型攀爬架，下方也有Q彈的PU軟地板。
• 雲霄鞦韆：平板、尿布型、捕夢網型鞦韆一應俱全，同樣舖有PU軟地板。
• 幼兒溜滑梯遊戲組：適合1-2歲左右寶貝的小滑梯，弟弟妹妹可以哥哥一起來。

交通訓練場 & 滑步車道

分為內外兩圈，內圈是模擬一般馬路與十字路口的交通訓練場，有雙線道、紅綠燈、斑馬線等，外圈則是滑步車道，也可以其小朋友的腳踏車，有彎道跟起伏等，我們家哥哥最喜歡走起伏的那一段，雖然有時候上不去 XD

交通練習場旁邊還有個小小的加油站，小朋友最愛集中在這一區玩加油的遊戲。

捕夢爬網

超大的一個網狀攀爬架，我們兩隻光其他設施就玩到樂不思蜀，當天沒有過去爬，但這個也比較適合大一點的小朋友去玩，地板也是改用超Ｑ彈的PU材質，很懂家長們的擔憂。

雲霄鞦韆

所有設施裡面年齡層囊括最廣的一個設施，因為有尿布型，所以就算是還不太會坐的6個月寶寶，也可讓他坐在上面體驗擺盪的樂趣。鞦韆比較高，所以就算是大人坐也不會覺得腳會卡到，但像我們兩隻只有接近100公分的，就需要家長稍微輔助才坐得上去。地板也有鋪PU。

女兒超愛玩盪鞦韆，所以所有時間都耗在玩各種鞦韆上面（攤手）。

幼兒溜滑梯

這是比較適合1歲左右玩的溜滑梯，因為夠小，所以基本上哥哥姊姊們不會過去 XD 但這樣其實對這個年齡層的寶寶比較安全，是完全獨立出來的一區，不用怕被亂衝亂跑的小哥哥小姐姐們撞到，同樣也是舖有PU軟地板。

親子洗手台

玩到手髒髒也沒關係，旁邊就有一個親子友善的洗手台，用的是省水的噴霧水龍頭。

整體來說公園雖然有點小，但是交通主題是小朋友很喜歡的，這類型的交通主題公園在高雄還有九如路上的婦幼館以及科工館裡面的FUN城市，但滑步車道在三民區大概就這裡了。

個人覺得這裡的設施比較適合學齡前-低年級的小朋友，因為大小孩比較有興趣的應該只有捕夢網攀爬架。

覺得將小小孩分區的概念蠻好的，因為大部分公園設施就是一大個設施，看著還在學步期的小小孩跟稍微大一點的哥哥姊姊們一起站在設施上真的很心驚膽顫，就推薦給家長們一個新的親子景點囉！

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我印象超深因為我們家兩隻有一陣子超愛這個故事，大概連續聽了好幾個禮拜都不膩，因為有押韻的關係聽起來也很順口，兩寶聽完還會跟著唸「一塊披薩切八片、一片披薩一塊錢」 XD

而這次的分享就是格林文化與這位國際繪本大師朱里安諾一起合作的繪本 — 只有你這本 Only You 寶貝專屬生日書。

延伸閱讀：格林文化—一片披薩一塊錢

寶寶慶生禮 — 獨一無二生日書

因為才剛送完兒子乖乖睡覺的集點卡禮物，所以生日禮物打算挑個比較具有紀念意義的東西。

剛好最近兒子的學校教學主題是：獨特的我，便想到了這個格林文化的只有你這本 Only You 繪本。

不僅具有紀念意義，同時也是繪本大師朱里安諾與郝廣才老師的大作。

延伸閱讀：兒子的乖乖睡覺禮物 – Mentari 火箭探險隊火車軌道組 | 不專業開箱

兒子因為童話阿姨的關係，對一片披薩一塊錢故事裡的阿比與阿寶非常熟悉，於是我便選定生日快樂這本書作爲兒子值得紀念的五歲生日禮物～

首先就先來看看這位五歲男童看到喜歡的故事裡竟然有自己的照片的害羞反應，光是看到這個表情就值得了 XD

客製化的禮物 — 特別是在像這樣帶入熟悉的角色，可以讓小朋友深刻感受到自己是個特別的存在，是我最喜歡的部分。

客製化寶寶生日書資訊

「天知道，地知道，你知道，我知道，Ｘ月Ｘ號很重要，我們要給ＯＯ一個抱抱！」

上面這些資訊加上一張照片，基本上就是這本寶寶生日書需要填寫的所有資訊，唸起來也很catchy很可愛，也透過這樣反覆唸，兒子就記住他自己的生日了！

另外像是月曆上面會在寶寶的生日當天出現蛋糕圖案喔，是不是個超可愛的細節呢！

還有一個可以客製化的就是阿寶做的那個「吃完後嘴裡像是有雲在飄、肚子裡有星星在笑」的蛋糕，有水果、草莓、巧克力可以選。

因為我訂生日書的時候還沒確定要買什麼蛋糕，所以就先選了水果，但最後訂的蛋糕上面有草莓所以應該也還算有對應到啦 XD

可愛好閱讀的內容

除了郝廣才老師撰寫的內容有押韻，念起來很好玩以外，朱里安諾大師繪製的圖案也很精緻，例如阿比毛茸茸的皮毛還有阿寶臉上的線條漸層等，也都是我很喜歡的細節。

最獨特的寶寶生日禮物

最後要分享的是爸爸媽媽們也可以自己寫一段要給寶貝的話，這段話其實是放在繪本的最前面，很有作者序的感覺，也是讓整本生日書變得更具有紀念性的部分。

在系統上撰寫後可以預覽，非常適合對於排版與斷句十分堅持的家長（例如挖奔郎XD）。

以上就是我家哥哥的五歲生日禮物 — 格林文化 Only You 只有你這本的分享。

個人覺得像這樣客製化的小禮物，不僅很有紀念意義，平時也是親子共讀的有趣讀物，非常實用。

除此之外書本的內容也相當豐富，並提到很多不同的單字，要作為親子共讀的話，一路讀到6-7歲也沒什麼問題。

另外，我也覺得像這樣的禮物很適合作為送給其他家庭小朋友的禮物。

因為有時候要送別人家的小朋友實在不太知道對方家長是不是有什麼禁忌，像這樣的繪本很大方又實惠，完全不用擔心會踩地雷，真是送禮自用兩相宜！

延伸閱讀：如何挑選學齡前讀物，取代巧虎的媽媽免陪讀救星｜小豆苗月刊＋動物敲敲門

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不過很多學校到現在依然還是持續勸導學童、甚至是幼童配戴口罩的措施，這當然主要是基於公共衛生的理由，但這篇我希望從不同的角度來討論這個狀況。

此篇文章主要是受到這篇抨擊美國為避免COVID-19之傳染而要求最低至2歲之幼兒也需要配戴口罩的規定與其可能產生的影響所進行的研究所啟發。

延伸閱讀：The United States’ decision to mask children as young as two for COVID-19 has been extended into 2023 and beyond: The implications of this policy – PMC (nih.gov)

疫情期間各國對於幼童配戴口罩的規定

世界衛生組織 WHO

根據世界衛生組織 (World Health Organization, WTO) 於2022年建立的關於孩童相關的口罩規定FAQ中指出，由於5歲以下之幼童很大可能無法正確使用口罩，因此建議完全不需要配戴口罩。

至於6-11歲的孩童，僅有在具有高傳染風險的地區，且於通風性不佳的室內建議配戴。

延伸閱讀：Coronavirus disease (COVID-19): Children and masks (who.int)

歐盟國家

歐盟疾病預防暨控制中心 (European Centre for Disease Prevention and Control, ECDC) 從未建議12歲以下之孩童配戴任何口罩，因此在整段COVID-19疫情期間，也從未有任何歐洲國家要求6歲以下之幼童配戴口罩。

美國

相較之下，美國目前的防疫措施仍算相對緊縮，美國疾管局 (Centers of Disease Control and Prevention, CDC) 於2023年5月發布針對K-12學童與學齡前幼童的個人健康指引中仍表示建議出入COVID-19的指定入院醫院以及有接觸史的個人仍應維持配戴口罩之習慣，最低建議可佩戴口罩之年齡為2歲。

延伸閱讀：Operational Guidance for K-12 Schools and Early Care and Education Programs to Support Safe In-Person Learning | CDC

COVID-19對於幼童的威脅

在許多公共衛生相關的數據中指出，配戴口罩的確對於疫情傳播的控制具有正相關的影響，儘管仍有許多研究指出由於幼童對於口罩的正確使用方式其實並未能真正造成數據上有意義 (significant) 的相關。

但相信許多家長也是基於保護孩子的心理繼續選擇配戴口罩，然而，卻鮮少有專家願意逆風討論幼童染疫以及染疫後的重症風險有多低。

根據美國兒科學會 (American Academy of Pediatrics, AAC) 的統計，直到2020年12月，0-4歲兒童僅占了所有染疫者的1.3%，其中又只有2%為需要入院的嚴重案例，為總案例的0.02%¹。

期間也有非常多的相關研究顯示幼童不僅感染機率低，帶原機率與病毒量皆遠低於成人，藉此抨擊美國CDC對於幼兒過於限制的口罩禁令。

在台灣的數據也顯示幼童感染新冠肺炎的比例僅有2-5%，重症機率又更低，且相較成人，幼童的感染途徑大部分來自於家庭群聚，占了70-91%，而非外界感染²。

看完以上科學上的數據後，幼童面對新冠肺炎的肆虐本身曝險機率就低、外界的感染風險低、且使用習慣很難控制更是降低了口罩的防範功效。

接下來就來看看當社會大部分人類臉部都覆蓋了一半後，對於正在發展腦部神經連結的幼童可能會造成那些影響吧。

配戴口罩對於幼兒發展的可能影響

情緒判讀與社交

人類是社會性的動物，社交在人類生活中不可或缺，其中表情的判讀對於幼兒在發展人與人之間的互動社交技巧裡又是最基礎的要素。

4個月大的嬰兒就有辦法辨識開心與憤怒的表情，而一歲的嬰兒就已經學會透過主要照顧者的表情調整自己的行為，如此應該就不難理解專家們對於幼兒看不到成人的完整臉部表情的擔憂。

不少的研究都已經指出不管是成人、學童、幼童，對於被遮掩的臉部表情辨識都有相當程度的削弱，年紀越輕的幼童所產生的辨識障礙又更為明顯³。

有進一步的研究⁴顯示7-12歲的學童，比起生氣與無表情，對於被口罩遮掩的開心、難過與害怕的表情識別能力更弱。

語言與溝通

由於配戴口罩容易阻礙發音的清晰、音量以及唇部的展示，有許多專家對於幼童因此可能造成的語言發展障礙感到擔憂。

雖然有許多研究指出主要照顧者或老師配戴口罩與否，對於嬰幼兒的語言發展並沒有產生顯著的影響⁵，但英國教育部針對7-12歲學童的質性研究⁶中也明確指出不管種族，學童們都認為配戴口罩的現象相當程度的對他們的學習與溝通有負面的影響。

而根據2022年一篇刊登在JAMA Network Open期刊的系統性回顧和綜合分析，以篩檢量表方式評估在2020年1月到2021年1月之間的兩萬名嬰兒的各項發展。

結果發現雖然在粗大動作、精細動作、個人-社會和問題解決方面，疫情前後兩組的分數沒有顯著差異；然而，疫情後的世代有較高風險出現溝通障礙⁷。

肺部發育

台灣康寧醫院教學副院長尹長生醫師，認為2-5歲為肺泡發育的黃金時期，建議這期間幼童的呼吸活動必須充分，以便肺泡發育，尤其須要適度活動及深呼吸⁸，因此建議家長跟從WHO世界衛生組織的建議，無須讓五歲以下的幼童配戴口罩。

好啦看到這裡應該可以很清楚知道噗比媽我本人的立場，基本上我是基於反脆弱的概念，認為不太需要過多的人工干預才比較容易長出相對應的能力，經濟市場如此、人體免疫如此。

加上風險實在太低、保護的範圍太小，但可能會產生的後果目前是無法預測的，更不用說那些拋棄式的口罩已經造成的環境污染問題等，都是我自己覺得配戴口罩真是沒必要的舉動的原因，有不同的論點都歡迎一起在下方或是我的粉專討論唷！

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參考資料來源

1. Does the CDC’s Mask Mandate for 2-Year-Old Children Make Sense? A Look at the Science – Foundation for Economic Education (fee.org) ↩︎
2. 臺北市政府衛生局-新聞稿-新冠肺炎疫情對嬰幼兒的影響 (gov.taipei) ↩︎
3. Frontiers | Masking Emotions: Face Masks Impair How We Read Emotions (frontiersin.org) ↩︎
4. The COVID‐19 pandemic, mask‐wearing, and emotion recognition during late‐childhood – PMC (nih.gov) ↩︎
5. The effect of face mask wearing on language processing and emotion recognition in young children – PMC (nih.gov) ↩︎
6. Face coverings in schools – findings from surveys and qualitative focus groups (publishing.service.gov.uk) ↩︎
7. 衛教天地-東元醫療社團法人東元綜合醫院 全球資訊網 (tyh.com.tw) ↩︎
8. 尹 長 生 五歲以下的兒童可以考慮不用長時間戴口罩 – 婦產科衛教 – 婦兒科 (knh.org.tw) ↩︎

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