寶寶玩具清潔消毒｜無毒零刺激的超萬用南法香頌速潔橄欖油黑肥皂液
黑肥皂因為去油污力非常好，加上有除臭防蟲的效果，通常我拿來洗排油煙機、烤箱還有廚房排水管口。
這次分享的南法香頌歐巴拉朵速潔橄欖油黑肥皂（待置入連結），洗完之後有點淡淡的肥皂香氣，加上因為成分天然無毒，洗起來不傷手，讓小朋友拿來洗玩具也很安心。
2024草草戲劇節｜無廢市集野餐＠嘉義縣表演藝術中心
高雄的景點去膩了嗎？最近發現嘉義也算是個可以當天無痛來回的好點。
三月底的時候就去了草草戲劇節，場地真的非常美，喜歡拍網美照的千萬不要錯過！
UC2推薦品牌 行動力保健 營養師輕食【我的好固力】
生完兩胎之後，我就有嚴重的產後狀況，常常會睡覺睡到一半醒，或是走路走太久就開始不舒服。
開始練瑜伽之後，這些狀況就舒緩許多，再加上一些日常的保養品，努力維持好狀態。
部落客必備SEO工具｜用GeniusHub幫你解讀Google Search Console在寫啥
這一篇一般的讀者應該是看不懂，沒特別想知道Google Search Console 跟 Google Analytics 4 (GA4) 的話，就不用點進來了 XD
因為挖奔郎本業是在做in-house的B2B marketing的，而網站的SEO成效與SERP本身就是我個人最重要的KPI之二，目前我的部落格也都是根據我目前的工作經驗進行優化。
如果是有興趣要經營部落格（又希望被Google搜尋到）的話，本篇提到的這個SEO工具應該會有幫助。
高蛋白飲食後出現的嚴重脹氣｜【淙淙健康】舒緒糧食益生菌體驗分享
上一篇分享我解決my pain in the ass的時候，提到我超會脹氣的事情對吧。
加上我幾個月前為了減脂開始高蛋白飲食，以及手術後的腫脹導致排氣不順，好像又讓脹氣問題更嚴重了。
這次的乾爹是淙淙生醫，本篇分享我連續(好吧不小心有忘記幾天)，吃了三周益生菌的心得囉！
名符其實pain in the ass | 產後痔瘡超音波刀微創手術心得
自從離婚之後，有些原本在考慮到底要不要進行的項目，都一口氣的執行了，痔瘡手術就是其中之一。
我從懷大寶的第二孕期開始，就發生了很嚴重的外痔，加上兩胎都是自然產，過去五年多都一直沒辦法恢復。
雖然平常沒有什麼感覺，但開始做瑜珈之後開始有些動作會覺得有點阻礙到、不太舒服，因此決定進行手術。
關於不同痔瘡手術的比較，網路上已經有很多文章了，這次會針對我進行的微創手術，分享術後的恢復的時程與心得。
不說妳絕對沒想到的木地板挑選細節｜德國Ter Hürne特恩木地板
在挑木地板的時候，一般搜尋大概都可以找到關於木地板種類的差異、產地、品牌、甲醛含量等等，這篇要來分享一下幾個比較冷門、不說不知道，但是卻可能會大大影響鋪設完工後的質感的細節。這次跟我分享木地板know-how的是由千輝地板代理的的德國Ter Hürne特恩木地板，在全台各地都有實體門市，真心推薦大家買木地板一定要去實體門市摸摸看、踩踩看，同時確認服務人員的專業素養。
不出門，在家也能玩的20個學齡前小活動 – 大動作篇
好不容易撐過了長達三年的COVID，最近又聽到中國又開始流行新病毒 - 黴漿菌，真是有夠令人心累。
回想兩年前封城的時候，每天為了準備給兩隻學齡前幼兒的活動焦頭爛額，這系列就來分享在不敢出門的那段疫情期間，我們在家玩的小活動吧，這次是大動作篇～
本系列文另外還有感覺統合遊戲篇、食物烹調篇，歡迎一起服用。
寶寶感覺統合遊戲 | 在家也能玩的20個學齡前小活動 – 食物烹調篇
寶寶們0-3歲的期間，是大腦發展最迅速的黃金關鍵騎，此時的父母提供不同的感官刺激，可以提升寶寶大腦的發育。
這系列就來分享之前身為全職媽媽，我跟兩寶平日在家裡會進行的小活動吧！
本系列文另外還有感覺統合篇、大動作篇，歡迎一起服用。
把握寶寶大腦發育關鍵期 | 在家也能玩的20個學齡前活動 – 感統遊戲篇
寶寶們0-3歲的期間，是大腦發展最迅速的黃金關鍵騎，此時的父母提供不同的感官刺激，可以提升寶寶大腦的發育。
這系列就來分享之前身為全職媽媽，我跟兩寶平日在家裡會進行的小活動吧！
本系列文另外還有食物烹調篇、大動作篇，歡迎一起服用。