由於每個寶寶的奶量/水量，以及會排出多少不甚相同，有些寶寶喝200ml可能尿個100ml，但有些寶寶喝了同樣的量，可以尿180ml，不過基本上可以先根據寶寶的月齡提供基準的尿墊搭配方式。

尿墊搭配之前－每個月齡寶寶的排尿量是多少？

小寶寶們因為新陳代謝旺盛、膀胱容量小、進食的又是液體為主，所以排尿的次數很多。

0-6個月大的寶寶，排尿每次大約會有30毫升，但是每天可以排個20-30次，這時候的寶寶排尿大部分都是反射性，也就是膀胱滿了就會自動反射排尿，所以通常就是準備下餐奶的時候剛好順便換尿布。

而6個月至一歲大的寶寶，因為開始加入非流質的食物，加上腎臟功能也發展得更完善了，所以排尿次數會下降至15次左右，但膀胱容量也增加到每次約60毫升，這時候就開始需要加入一些加強款的尿墊了。

0-3個月新生兒尿墊搭配

這個階段的寶寶喝奶次數頻繁但量不多，同理，尿量也是一樣。

以最常見的12*30公分的2+2竹纖維尿墊，甚至超細纖維尿墊或是加強墊，吸尿量大約是50-80ml，就差不多可以撐個2-3小時，大約就是寶寶喝奶的頻率。實際操作上，可以在寶寶每次睡醒要喝奶前就先換尿布，換完之後餵奶，通常喝完又會繼續睡覺了，直到下一次睡醒。

而新生兒由於小屁屁比較敏感，用兜搭配尿墊的家長也可以視狀況加個乾爽層(stay-dry)，或是選擇帶乾爽層的尿墊，降低尿尿直接接觸小屁屁造成的刺激唷！

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新生兒尿墊推薦搭法，每2-3小時更換一次

1. 一般單片尿墊 （約12*30公分）*1片 或
2. 加強墊 *1片 或
3. 薄是折式尿墊 *1片

3-6個月嬰兒尿墊搭配

這個時期大部分寶寶奶量快速提升，尿量也急速拉高，甚至有些喝的多尿的急的寶寶，上面的穿法可能一個小時就撐不住了。

然而比較棘手的是，這個時期的寶寶因為身體大部分還是很小，兩腿之間的距離窄，所以仍然不建議穿上太厚的尿墊。

比較合適的做法是依然使用一般2+2竹纖維尿墊或是例如比較薄的折式尿墊(prefold)，單次吸水量在80-120毫升，尿量多的寶寶，也可以再加上一塊比較薄的加強墊(booster)，多爭取一泡尿的時間。

3-6個月嬰兒尿墊推薦搭法，每2-3小時更換一次

1. 一般單片尿墊 （約12*30公分）*1片 + 加強墊 *1片 或
2. 薄的折式尿墊 *1片 ＋加強墊 *1片

6-12個月嬰兒尿墊搭配

寶寶到這個年紀也大概可以看得出來是不是尿怪體質了，身形也開始拉高，可以穿些比較厚的尿墊，或是可以墊兩片尿墊把整體吸尿量拉到200ml左右。

如果是尿很多，媽媽又懶得經常更換尿布的話，也可以考慮整件合身尿布(fitted)搭配外兜的穿法。

穿合身尿布的好處是，因為整件都可以吸水，所以整體看起來會比較薄，也推薦給家中有長輩老是覺得布尿布太厚的家庭。

6-12個月嬰兒尿墊推薦搭法，每3-4小時更換一次

1. 一般單片尿墊 （約12*30公分）*2 或
2. 一般單片尿墊 （約12*30公分）*1片 + 加強墊 *1片 或
3. 薄型折式尿墊 *1片 ＋ 加強墊 *1片 或
4. 厚型折式尿墊 *1片
5. 合身尿布

1歲以上幼兒尿墊搭配

12個月的寶寶正式進入學步期，活動力開始越來越高了，也正是最喜歡走路的時候，加上因為身體的成長，一泡尿常常很多又急，媽媽們應該很快會發現寶寶的尿墊有一半濕到甚至滲出來，但另一半幾乎是乾的。

不想要2個小時換一次尿布的媽咪，可以使用鎖水的棉麻搭配毛細作用快的超細纖維加強墊，棉麻材質的鎖水特性可以將尿尿鎖住，不易因擠壓滲出。

而超細纖維良好的毛細作用，則是可以協助將尿尿拉到乾的地方，提升尿墊的使用率，不會只有集中濕在前側。

一歲以上嬰兒尿墊推薦搭法，每3-4小時更換一次

1. 一般單片尿墊 （約12*30公分）*2片 + 加強墊 *1片 或
2. 厚型折式尿墊 *1片 ＋ 一般單片尿墊 *1片 或
3. 合身尿布 + 單片尿墊

尿墊搭配進階篇－過夜尿布怎麼穿？

很多媽媽擔心布尿布沒辦法穿過夜，或是嘗試了之後整床都濕了所以再也不敢嚐試，不過其實也大致上是根據寶寶睡前的最後一餐奶，可以搭配如下。

睡前奶180ml以下 / 0-6個月寶寶

根據這個奶量，可以考慮使用一條稍微厚的折式尿墊，另外搭配乾爽層與外兜，就足以平安度過。

睡前奶280ml以下 / 6-12個月寶寶

到了這個時候，還可以試試看繼續用厚的折式尿墊，再另外加一個單片尿墊，或是合身尿布搭配外兜。

薄一點的合身尿布可以還是可以另外加個單片尿墊，有些吸尿量超大的合身尿布，例如Babybehinds（俗稱白饅頭），這時候可以先把內層的尿墊拿掉，也是改用單片尿墊就可以了，不然會超大一包。

睡前奶280ml以上 / 一歲以上寶寶

這時候我就會直接建議穿合身尿布搭配外兜了，總之就是把所有最厚的東西穿上去，有必要的話再另外加單片尿墊。

的確看起來會蠻大一包的，但只是在睡覺而且還會翻身翻來翻去，所以厚度對於這時期的寶寶睡眠影響就不太大了。

以上就是布尿布寶寶從出生到一歲以上的尿墊搭配，希望可以讓布尿布新手爸媽們有基礎的認識。

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